El seminario me ha parecido bastante interesante ,ya que aprendes que la vida deportiva depende de muchas cosas ,cosas que a lo mejor no le damos importancia pero tienen mucha importancia.Tambien vemos cosas que son bastante importante para lo largo de nuestra vida ,para estar sanos .
Para mi gusto lo que mas me ha llamado la atencion de este seminario es la manera de medir nuestro estado fisico ,respiracion y cardio .
Una aplicacion que me gustaria aplicaar es realizar un revision para ver mi estado fisico y poder dar el maximo rendimiento posible .
Creo que esta todo muy bien explicado ,tiempo optimizado y que toca muchos puntos ,para mi gusto no hay que mejorar .
